Этой зимой гости спа-центра Le Refuge смогут познакомиться с уникальным направлением оздоровительной практики Yog’nVibes, включающей в себя работу с физической и психоэмоциональной составляющими тела человека. Это новое направление соединяет в себе основные элементы йоги (асаны, дыхательные техники и медитация) и мощное воздействие специально подобранного звукового сопровождения. Только хорошие вибрации и глубокое расслабление!
В дополнение к нашим косметическим процедурам с использованием средств от бренда Exertier наши гости смогут присоединиться к групповым занятиям йогой или выбрать подходящее им тематическое занятие в пакете услуг «Спа & Йога».
Занятия Yog’n Vibes включают в себя работу с позами йоги, дыхательные техники и медитацию с использованием специально подобранного музыкального сопровождения.
Понедельник 19:30 – 20:30 Класс «Yog’n Vibes Serenity»: занятие, направленное на снятие мышечного напряжения с помощью техник йоги Виньяса флоу (Vinyasa flow) и работу с фасциями благодаря элементам Инь йоги (Yin yoga) для полного расслабления. Идеально подходит после активной практики лыжного спорта.
Суббота 19:30 – 20:30 Класс «Yog’n Vibes Chakra flow»: практика, направленная на восстановление энергетического баланса и целостности. Тематика занятия будет меняться каждую неделю: укоренение, творчество, уверенность в себе, устойчивость, и т.п.
Занятия доступны для гостей отеля (бесплатно) и других посетителей (20€).
Пакет услуг «Yog’n Spa» включает в себя занятия йогой и доступ к спа-зоне, а также один массаж 50 минут: стоимость от 142 €/чел. (от 2 человек, предусматривает только индивидуальную форму занятий)
Подробнее о направлении Yog’nVibes
